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相変わらず糖質制限を続けている37歳です。今年も12分の1が終わってしまいましたね。
糖質制限で12.6kg減量成功-やって分かったダイエットのコツ- : たのっちのぶろぐ

2015年になりまして、ボクのいる編集部が渋谷クロスタワーからヒカリエにお引っ越ししました。当然、ランチ事情も変わってきまして、糖質制限にバッチリな最強メニューを発見したのでご報告いたします。

ヒカリエB3の食品売場へGO!

東横線を降りて直結のB3Fは食品売り場。
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いろいろな店舗がお弁当を揃えているのですが、インド大使館御用達の名店「ムンバイ」にそのメニューはありました。
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こちらはライスとカレールーを別売りにしていて、トッピングも単品で買えるんです。(もちろんセットもある)。これはご飯やナンを食べられない糖質制限ダイエッターにはとてもありがたい。
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そしてこれが最強の糖質制限弁当!「インディアングリルアソーテッド」1080円。
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早い話がおかず詰め合わせなんですけど、ボリュームがすごい!
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中央にシシカバブ2本。めっちゃスパイシー。
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チキンティッカ。がっつりです。
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手羽も2本。素手で豪快にいただきましょう。
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おてふきがあるので安心。
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フライドチキンも2ピース。
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塩味のタンドリーチキンも2ピース。
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お肉の下に野菜もたっぷり敷いてあるので、サラダ感覚でいただけます。
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女子はシェア推奨

いまさらアレですが、これって、家族で食べる量じゃないですか。正直、半分でお腹いっぱいになってきました。
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◇内容量
  • シシカバブ×2
  • チキンティッカ×1
  • フライドチキン×2
  • タンドリーチキン(塩)×2
  • 手羽先×2
店員さんも「フォークとおてふき2つ入れておきます」って言ってたしw

なんとか…食べきりましたけど…満腹で動けない。。。
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せめてもの抵抗。
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お腹いっぱい食べちゃいましたが、ほぼタンパク質です。大丈夫です。これが糖質制限ダイエットのいいところ。

2人で分ければ1人500円だし、かなりオススメ。誰か一緒にランチしましょう…。


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